胃胀气是人们生活中十分常见的一类情况，金盾胃肠病研究所医生指出，很多疾病都会出现胃胀气的情况，可以是器质性的，如慢性胃炎，慢性肝炎等，也可以是功能性的，如功能性消化不良等。那么到底胃胀气是怎么回事呢？来看看医生的介绍。

食物过敏也可能是造成原因，它使食物在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳；糖类食品含有细菌，是产生胀气的主要来源。一般是饭后饱胀、嗳气、坐卧不安、茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。

胃胀气是怎么回事？

胃肠疾病研究医生指出：胀气是胃肠道出毛病的一个信号。一般正常人的胃肠道内存有100-150毫升气体，分布在胃与结肠之中，并无胀气之感。肠胃胀气的原因有很多，总结归纳起来主要有以下这些：

1、由于过多服用抗生素，抑制了正常细菌，造成菌群失调，也会出现胀气。

2、进食时边吃边说或狼吞虎咽，不经意之间吃进许多空气是胀气的主要原因。

3、是消化不良（因生活压力过大、情绪紧张、生活不讲规律等均可导致消化酶分泌不足）。

4、各种胃肠道疾病引起胃肠道功能紊乱、通路受阻、肠壁气体吸收减少等也往往会引起胀气。

5、大量摄入易发酵产气的食物，如豆类、花生、山芋等，或因对某些食物过敏导致肠道产生过多气体，也易感到胀气。

只要尽量避免这些容易造成胀气的因素，如养成进食时不说话、细嚼慢咽等好习惯，就能够大大减少胀气的发生。消化能力较弱者，常食稀软少渣食物是避免胀气的选择。

金盾胃肠病研究所医生提醒：如果出现老是胃胀气，胃肠医生建议到正规专业医院作一次全面详细的体检，特别要对胃肠道作详细检查，以了解是否有隐患。如果有病变，要作相应的治疗。